心理健康月系列活动通知

作者:scbb    时间:2013-05-06 11:11:50    点击率:
为丰富校园文化,普及身心健康知识,增强身心保健意识,引导大家在学习生活中亲近自然、倾听心灵、学会感恩、自我悦纳,形成积极的生活状态,特组织“5·25心理健康月”系列活动,鼓励同学们敞开怀抱、拥抱阳光、积极生活、享受成长。
 
 
【系列活动之一】“学会感恩”母亲节寄送明信片活动暨心理健康月启动式
§   时间  5月3日
§   地点  一楼食堂门前
§   形式  明信片填写,由学社提供明信片、邮票,负责寄送。
§   宗旨  在母亲节来临之际,以寄明信片的方式向母亲表达谢意,倡导身心健康从学会感恩开始。
 
 
【系列活动之二】“自然·心灵·成长”第二届“南燕心语”征文大赛
§   作品要求
Ø  文明作为人类智力和劳动的结晶,彰显着理性的力量,然而,在进步的幻象背后,文明也成为一种异己的幽灵,将人禁锢。亲近自然、倾听心灵,非但不是逃避,或许是真正的成长。围绕“自然”、“心灵”“成长”等主题的一个或多个,讲述自己的心路历程和心灵感悟。可结合在深研院的学习生活经历展开。
Ø  内容丰厚,情感真挚,有一定的文学性和思想性。
Ø  题目自拟,文体不限,篇幅不限。
Ø  来稿请注明院系班级,真实姓名以及联系方式,以便发放奖品及证书。
Ø  请勿抄袭。
§   奖项设置
Ø  一等奖(1名):500元奖金及证书
Ø  二等奖(2名):300元奖金及证书
Ø  专项奖(若干):100元奖金及证书
§   作品提交  以附件形式发送到swpsysociety@gmail.com,主题请写“征文大赛”。
§   截稿日期   2013年5月19日
§   作品将选登至相关网站和资料。
 
 
【系列活动之三】 “告别拖延” 团体心理辅导
§   宗旨   拖延是大学生群体中较为多见的一种现象,拖延行为会导致拖延者效率低下,情绪低落。拖延是一种具有深层心理原因的心理学现象,通过团体辅导的形式有助于缓解直至根除习惯性的拖延行为,从而享受积极高效的生活状态。
§   形式   由学工处王东美老师主持,进行四次集体辅导。
§   成员要求  北京大学深圳研究生院在读研究生,面临拖延症的困扰,能认真对待团体辅导。
§   报名方式  请于5月5日(周日)晚十二点前,以“团体辅导”为主题发送邮件至swpsysociety@gmail.com,简单介绍自己的个人信息,我们将进一步与您取得联系。
 
【系列活动之四】5·25心理健康日宣传
§   时间  5月24日
§   地点  一楼食堂门前
§   形式 
Ø  心理健康知识宣传
Ø  释放墙:让同学们把内心的话写出来(无论是感恩、抱怨还是对异性的爱慕),贴在展板上,其他同学可进行回应。
Ø  国际热爱大自然促进会宣传
 
 
【系列活动之五】深圳大学城心理短剧汇演 
§   时间  5月25日前后
§   宗旨  心理短剧汇演是大学城在心理健康日的传统活动,通过自编自演心理短剧,感悟剧中人物的内心世界,表达自己的真实情感。同时,这也是展示北大学子风采的良好机会。
§   参与   同学们可以自己创作(改编)剧本、参加演出。
§   成员要求  北大深研院在读研究生,对编剧和话剧演出有兴趣、有热情。
§   报名参加  请于5月7日(周二)晚十二点前,以“心理短剧”为主题发送邮件至swpsysociety@gmail.com,简单介绍自己的个人信息,我们将进一步与您取得联系。
 
 
系列活动之六“走近积极心理学”沙龙
§   时间   5月底
§   宗旨   积极心理学是一门新兴的心理学分支学科,其基本假设为,人们的美好和卓越,与疾病、混乱和悲痛同样都是真实存在的,呼吁心理学不仅要治愈处于痛苦之中的人们,也要帮助健康的人更好地感受生活和实现其人生的价值。它不是单纯的、充满信仰力量的幸福学,更不是富含技巧、志在必得的成功学。通过沙龙交流,使同学们了解积极心理学,培养积极的心理状态。
§   详情请关注届时学社宣传。
 
 
 
 
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北京大学南风心理学社简介
南风心理学社由06级心理系和其他热爱心理学的同学自主组建而成。社团的宗旨是关注健康心理,普及心理知识,培养良好心态,造就融洽人际关系,树立正确自我意识和目标。心理学社的活动形式有团体辅导、心理知识讲座、心理沙龙、心理电影放映等。社团的活动方式是项目负责制,社团每一成员均可进行活动策划,讨论通过后即可着手执行。凭借社团成员的共同努力和同学们的支持,社团活动开展良好,连续几年被评为北京大学深圳研究生院十佳社团,这是对心理学社的肯定,更是一种鞭策。
由于深研院心理学系暂停招生,社团活动的开展遇到了一定的挑战,但这同样也是一种机遇。其他高校不乏不依托心理学系而将心理学社办得风生水起的实例。诚挚欢迎各个专业方向的同学们加入我们,各展所长,希望南风心理学社能成为大家交流成长的大舞台。
 
5·25大学生心理健康日简介
5月25日是全国大学生心理健康日,其核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱他人,爱社会。“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的,定在每年的10月10日。2000年,由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议,随后十多所高校响应,并经有关部门批准,确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5·25”是“我爱我”的谐音,倡导爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。
历年活动主题选登:
2000年:我爱我,给心理一片晴空!
2002年:我爱我,了解我自己。
2004年:我爱我,走出心灵孤岛。
2008年:和谐心灵·绿色奥运。
2012年:寻找我·拥抱我。
2013年:中国梦·校园情·快乐心。
 
主办单位:北京大学深圳研究生院学工处
承办单位:北京大学南风心理学社